LA BEFANA VIEN DI NOTTE

LA BEFANA VIEN DI NOTTE La Befana vien di notte,ma a me è di mattina che ha regalato tante novità. Prima di tutto,la voglia di ricominciare a pinzarmi pettorali,e di mettermi in riga allo start di una gara. E poi di farlo in modo del tutto nuovo,sotto l’egida e i colori di un gruppo podistico…

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JO THE TYRE

JO THE TYRE Questa è Jo,la mia ruota. O meglio,la mia tyre(in inglese ,più cool!!). L’ho trovata,anzi,ci siamo trovate una mattina d’estate. Lei era lì,abbandonata nell’erba,infastidita da erbette e moscerini. Io stavo allenando una delle mie più care atlete/amiche. E’ stato feeling a prima vista,anche da lontano. Terminata la sessione,mi sono avvicinata a Jo,l’ho sollevata…

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A NATALE SIAMO TUTTI PIU’…MANGIONI???

A NATALE SIAMO TUTTI PIU’…MANGIONI??? Non sono molto ferrata in Costituzione italiana e codice penale,e ricordo su per giù i Dieci Comandamenti,ma di una cosa sono sicura: non esiste legge che ogglighi il cittadino,arrivate le festività natalizie,ad alzare le dighe della decenza e della sazietà,e a rimpinzarsi fino a scoppiare…Eppure,il tormentone che da inizio dicembre…

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CHEAT DAY- Il giorno dello…scacio

CHEAT DAY- Il giorno dello…scacio Come suona bene,in inglese,”cheat day”…Molto più fine e delicato di “giorno dello scacio,dello strappo,degli sfondoni”… In ogni caso,chiamatelo pure come preferite,questo articolo è dedicato al giorno più bello della settimana,quello che tutti aspettiamo facendo tacche sul muro come a Sing Sing,quello di cui hai il pensiero fisso già da lunedì…

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Hai il corpo che vuoi

HAI IL CORPO CHE VUOI Credo fermamente che lavorare sul proprio corpo,renderlo più forte e performante (e di conseguenza più bello)sia l’avventura più entusiasmante che si possa decidere di intraprendere,un viaggio infinito di continua scoperta dei propri non-limiti. Di tanti obiettivi,hobbies,interessi,quello di lavorare su sè stessi non dovrebbe mai venir meno.NOI SIAMO IL NOSTRO CORPO….

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